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日別アーカイブ: 2024年11月13日

第1回ウォーキング大会

2024年10月5日に初めてのウォーキング大会を開催しました。6キロを2時間弱かけて楽しく歩きました。これからも定期的に行う予定です!

ストレッチセミナー開催

2024年9月30日 外部講師を招いてストレッチセミナーを開催しました。ペットボトルとタオルを使って手軽に楽しく1時間が過ぎました。しかし翌日の筋肉痛が・・・(笑)